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Parafrasear: Repetir con tus propias palabras lo que el emisor ha dicho para confirmar la comprensión.Despabilarse la ayuda de un terapeuta o coach profesional puede ser un procedimiento valioso para pasar los bloqueos emocionales. Estos profesionales están capacitados para ayudarnos a explorar nuestras emociones más profundas, brindarnos herram
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